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デトックスエステを受けたい

デトックスとは体内の毒素を排出することをいいます。毒素と言われてもピンとこない方もいるかもしれませんが、これは老廃物や脂肪などのほか、残留農薬や排気ガスなど体にとって良くない働きをするもののことをいいます。ストレスも毒素の一つだといえるでしょう。こういった毒素をしっかり排出すると冷えやむくみの改善にもつながり、ダイエット効果もアップします。

日頃むくみが出やすい人や、汗をかきにくい人におすすめなのが、痩身エステのデトックスメニューです。リンパドレナージュや発汗でたっぷり汗をかけば、脂肪や老廃物も流れて全身が驚くほど軽くなります。冷えやむくみを解消したり、痩身効果も自然とアップするなど、良いこと尽くめです。

デトックスエステを受けるなら
東京都内のおすすめ痩身エステサロン

体内に毒素がたまる原因は?

通常、体内に溜まった毒素というのは体が持っている働きによって体外に排出されます。しかし、それができないと必要以上に体内にとどまり、不調もたらしてしまうこともあるのです。添加物の多い食事ばかり摂っていたり、タバコを吸っている、お酒を飲むことが多いという方は、それが原因で毒素を溜め込みやすい状態になっているかもしれません。

他にも睡眠不足や運動不足、栄養バランスの乱れた食事なども体内に毒素がたまる原因となります。

エステでのデトックス効果

エステの中にはデトックスメニューを取り入れているところもあります。プロのエステティシャンに施術してもらう大きな魅力ともいえるのが、効率よく効果的なケアが期待できるということ。エステで専門的なトリートメントをしてもらうと、体がポカポカ温かくなります。

しかし、毒素を排出するといっても、とにかく力強く揉んだり絞ったりすれば良いというわけではありません。適度な力加減で行うことが大切なので、専門的な知識を持ったエステティシャンのいるエステで、トリートメントしてもらうのが効果的です。

では、エステサロンでのデトックスエステはどのようなものがあるのでしょうか。また効果や費用、痛みの程度、注意点も調べてみました!

デトックスエステで用いられる施術メニュー

カッピングの特徴・効果

カッピングは東洋医学から伝わる施術方法で、「吸い玉」とも呼ばれている存在です。ガラスや陶器のカップをお腹や背中の肌に吸着させて、血液や老廃物の流れを良くします。カッピングには、最初に肌に細かな傷をつけてからカッピングをする方法もあります。傷のある部分をカップで吸うことで、皮膚からドロドロの血液や老廃物を吸い出すデトックスメニューです。もちろん、ただ肌を吸うだけでもその効果は期待できます。

カッピングは、カップで肌を吸着しながら血液を肌の表面上まで引っ張り上げ、老廃物や毒素などを効率的に排出していきます。そのため施術の後は血液がサラサラになり、血管にかかる負担が減って健康な身体になる仕組みです

老廃物の排出が促されることによって、便秘が改善したりむくみが改善したりといった作用もあらわれます。血流の促進効果で代謝が良くなりますから、肌のターンオーバーが正常に整えられて、肌トラブルが改善されるはたらきも期待できます。

ハンドマッサージの特徴・効果

ハンドトリートメントは、プロのエステティシャンが自らの手や腕を使って身体をもみほぐし、血流を促進してリンパを流す施術方法です。ハンドトリートメントにはインドから伝わる「アーユルヴェーダ」式のものや、リンパを流すことに注目した「リンパドレナージュ」といったものなど、様々な種類があります。どの方法でも血行を促進していくことは変わりませんから、老廃物の排出が活発化する作用が得られるのです。

多くのハンドトリートメントでは、専用のアロマオイルでリラクゼーション効果を得ながらの施術が行われます。体内にあった毒素や老廃物が押し流されていくため、身体も心もリフレッシュできるのが魅力です。

ただリンパが押し流されるのではなく、ハンドトリートメントで血行が促進されていくことによって、老廃物が排出されやすい身体になります。
そのため、むくみや便秘になりにくい身体になり、代謝が良く痩せやすい身体へと生まれ変わるのです。

1回あたりの費用

カッピング

カッピングの施術には、1回につき大体5,000円~10,000円ほどの費用がかかります。デトックス目的のカッピングだと、トリートメントなどと組み合わせたコースなどを提案されることもあります。サロンやコースによって費用は変動していきます。

ハンドマッサージ

アーユルヴェーダ式のハンドトリートメントであれば、1回につき8,000~20,000円ほどが相場です。リンパドレナージュなら1回につき8,000~16,000円くらいが相場。サロンやトリートメントの種類で費用は変動します。

通う回数

カッピング

カッピングは、早ければ1回の施術だけでも「身体が軽くなる」といった効果が見られます。ただしその後の生活習慣によっては、施術の効果はどんどん薄れていってしまいます。月に1~2回ほどの頻度を目安に、施術者と相談しながら通う回数を決めていきましょう。

ハンドマッサージ

トリートメントの種類や施術者の技量によって異なりますが、大体は1回の施術で効果が見られます。ですが施術後に効果が薄れていけば再び老廃物や毒素が溜まっていくため、1~2週間に1回ほどの頻度で定期的に通う必要があります。

痛みの程度や注意点

カッピング

カッピングの施術から3日~10日ほどは、肌を吸った部分に内出血のような跡が残ってしまいます。日数の経過と共に跡は消えていきますが、施術後にイベントが控えている際は要注意です。また、カッピングの施術中は肌を吸う際に多少の痛みが生じます。もしも痛みが強すぎれば施術後の跡が長く残ってしまいますから、痛みがあれば施術者と相談してください。

ハンドマッサージ

全身の代謝を高めながらの痩身効果を目的としているため、マシンと比べて部分痩せに向いていないのがデメリットです。施術者の技量やトリートメントの種類によっては痛みが激しくなるおそれもありますから、施術者と相談しながら力加減を調整してもらってください。また、体質によっては施術の後は身体にだるさを感じることもあります。施術後の激しい運動は避けましょう。

デトックスメニューなら!東京の痩身エステリスト

東京都内にあるエステサロンの中でも、デトックスケアコースを扱っているサロンをピックアップ。60分あたりの費用に換算して比較しています。

Bloom

Bloomは14年以上の実績があり、マシンの種類が豊富なサロンです。その数は、なんと10種類!最新マシンまで豊富に取り揃えています。内側から健康美を目指せる、と話題のアーユルヴェーダのハンドトリートメントメニューも魅力!全11種類から、カウンセリングで一人ひとりに最適なメニューを提案してくれます。

「リピートしたい」「頼れる」と、エステ歴が長いエステに詳しいかたからも評判サロンです!「エステがはじめて」「リバウンドしてしまった」というかたまで、知識豊富なスタッフが全力でサポートしてくれます。新しいマシンを試してみたい、というかたも必見のサロンです!

スロータス全身フル体験コース:(120分) ⇒初回9,500円

オイルを使ったオールハンドエステのコースです。コースの流れは、カウンセリングから始まり、スロータストリートメントで全身トリートメント、施術終了後にティータイムでリラックスできます。インド伝統の美容法「アーユルヴェーダ」で、リンパ(スロータス)を刺激します。老廃物の循環を促し、体内を整えてくれるから身体の中からキレイに!オイルは、3種類の中から、一人ひとりの身体の状態に合わせたオイルをセレクトしてくれます。

参考サイト:Bloom
https://bloom.ne.jp/voice/sejutsu/cat190/post_272.html

Bloom(ブルーム)の所在地

Bloomの公式サイトで体験コースをチェック

PMK

PMKはインドエステ・パワーツリーが得意なサロンです。楽天リサーチで痩身・バストアップ、ブライダル部門で施術満足度1位を獲得しているから、技術力に定評があります。自慢は、さまざまな悩みに対応できるマシン「Dr.キューブ」と、セルライトに徹底的にアタックするトリートメント「パワーツリースリミング」。脱毛やバストアップ、ブライダルなど、充実したコースメニューも魅力!トータルビューティーを目指すなら、ぜひPMKをチェックしてみて!

全身引締しなやか美筋コース:(90分)⇒初回 5,000円

新しい痩身マシンを体験できる、話題のコースです!コースの流れは、カウンセリングから始まり、Dr.キューブ、PMKで人気のパワーツリーでセルライトに徹底的にアタックします。

仕上げは燃焼トリートメント、パワーツリースリミングのどちらかを選べます。PMKで大人気のトリートメントと、さまざまな悩みに対応できるマシンで、目標の期間内に女性らしいしなやかなボディラインに整えます。運動が苦手なかたにもおすすめ。一度試す価値がありそう。ぜひチェックしてみて。

参考サイト:PMK
https://www.pmk-j.com/spvoice/

参考サイト:PMK
https://www.pmk-j.com/spvoice/

参考サイト:PMK
https://www.pmk-j.com/spvoice/page/5/

PMKの所在地

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エステドゥアフロディーテ(麻布)

全身オールハンドの施術で人気を集める麻布にある創立20年の老舗エステサロンです。エステ好きな女性の間では、ベテランのエステティシャンが揃っているお店としても有名。痩身メニューは、経絡マッサージ×痩身リンパケアのオールハンドで、体調や悩みに合わせて圧を見極めながらケアしてくれます。料金は90分で3万円弱とやや高めですが、至れり尽くせりの施術にリピートする方が多いようです。

デトックスリンパボディ 90分28,500円 ハーバルスチーム 45分5,000円

■60分あたりの費用:19,000円

体験者の口コミ

エステドゥアフロディーテ デトックスリンパボディ

オールハンドケアにより効率的にリンパケアを行います。一人ひとりの体に合わせてトリートメントしてくれるので、ほかの痩身エステでは思うように変化が実感できなかった方にもおすすめです。

リンパ節は下半身に集中しているのですが、エステドゥアフロディーテのデトックスリンパボディコースでは最適な圧を見極めながら全身の経路を丁寧に刺激してくれます。

老廃物だけでなく、セルライトなどにもアプローチできるので、体が軽くなったり体質の変化を感じたという方も多いようです。ただ単にリンパの流れを良くするだけでなく、施術時にはボディラインを整えながらケアをしてくれるので気になる部分を引き締めたり、女性らしい体のラインに導く効果も期待できます。

エステドゥアフロディーテの所在地

エステドゥアフロディーテの公式サイトで体験コースをチェック

痩身専門シークレットハンド(新宿)

痩身専門サロン・シークレットハンドは、新宿三丁目にある知る人ぞ知る実力派痩身サロンです。施術は、キャビテーション、ラジオ波、リンパドレナージュの3つをメインに、これらをすべて詰め込んだ結果にこだわり抜いたコースが好評です。リンパケアには、医療分野でも使われる手技・MLDを導入。ふわっと優しいタッチのトリートメントで、疲れも癒してくれるそうですよ。

『デトックス燃焼スリムコース 60分11,500円』

■60分あたりの費用:11,500円

体験者の口コミ

痩身専門シークレットハンド デトックス燃焼スリムコース

体質を見直しながら、メリハリボディを目指せる痩身コースです。特に脂肪がやわらかい方に向いています。他にも体質改善を目的としている方、ヒップアップを望んでいる方などからも選ばれているコースです。

高出力ラジオ波から始まり、MLD(マニュアルリンパドレナージュ)、発汗という流れになっており、気になっている部位を集中してケア。身体のリフレッシュ作用に加えて、ボディラインを整えることもできます。

この施術では体の芯から温められるため、冷え性をケアすることもできます。体が冷えていると老廃物がたまりやすい状態になるため、デトックス燃焼スリムコースで老廃物と冷えの両方の悩みにアプローチしましょう。

痩身専門シークレットハンドの所在地

痩身専門シークレットハンドの公式サイトで体験コースをチェック

レザンジュ(銀座・広尾)

銀座と広尾に2店舗を持つエステ上級者たちからも人気のプライベートサロンです。痩身メニューは悩み別に14種類と豊富にあって、トロフィックスなどの美容マシンや多彩な手技のオールハンドメニューが評判です。ひじ下を使ってケアする骨格痩身、体質ケアにこだわった動脈マッサージなども、レザンジュのオリジナルメニュー。エステティシャンのたしかな技術を味わいたい方にもおすすめのサロンです。

『動脈マッサージ 全身80分15,000円』『半身40分9,000円』

■60分あたりの費用:11,250円

レザンジュ 動脈マッサージ

フットバスから始まり、ユーカリのエッセンシャルオイルとくすのきエキスを配合したブレンドオイルを使用した動脈マッサージ、脂肪を排泄する効果を高めるパラフィンラップなどが受けられるコースです。希望の方は施術後にシャワーが利用きるので、すっきりした状態で店を出られるのもうれしいですね。
動脈マッサージを行うことで動脈の流れを促進する効果があります。これにより体の隅々まで健康維持に必要な栄養素や水分、酸素が運ばれるので、疲れにくく健康的な体を目指せるのが魅力です。
体質改善サポートのためにリンパドレナージュを取り入れているところは多いですが、レザンジュのように動脈のトリートメントに力を入れているところは珍しいといえるでしょう。

レザンジュの所在地

レザンジュの公式サイトで体験コースをチェック

カッピングでデトックスケアする仕組み

カッピングには、東洋医学による治療法が深く関係していて、体の毒素を排出する作用をサポートするはたらきをもたらしてくれるものです。

まずは、血液の働きについて考えてみましょう。

血液は、血管を通って全身に酸素や栄養素を運ぶ役割があります。

この血液の流れが血行であり、血管の中に毒素や二酸化炭素を取り込んだ老廃物が溜まってしまうと、血行が滞って全身に巡りにくくなり、細胞が正常に働かなくなってしまいます。

東洋医学では、こういった血行不良やそれによって起こる症状を取り除くことで、正常な血流に戻す治療をしています。

その治療法は瀉血(しゃけつ)というもので、体に溜まった老廃物や毒素を血液と一緒に体外に排出するという方法で、皮膚を切開して実際に不要な血液を流します。

現代では、血液を流す瀉血による治療法は一般的には行われませんが、それと同じような効果が得られる吸角がカッピングであり、皮膚を吸引することで皮膚表面から毒素やガスを排出し、血液の流れを正常に戻す目的で行われています。

また、背中にカッピングをすると丸く赤く跡がつきますが、これは色素反応と言われるもので、色や斑点などの出方によって、どの部分が血行不良で老廃物が溜まっているかを判断する目安になります。

色だけでなく水泡ができたり、悪臭を放つこともありますが、健康になればきれいなピンク色になるため、何度かカッピングを繰り返していれば、老廃物が排出されたことがわかるでしょう。

カッピングは自分で行うこともできますが、背中のツボ部分にしっかり吸着させることは難しいですし、色素反応を見てもらうためにも、熟練のプロにやってもらったほうがいいでしょう。

ハンドマッサージでデトックスケアする仕組み

エステと言えば、やはりエステティシャンによるハンドトリートメントは欠かせません。

脂肪の気になる部分に直接トリートメントをする痩身エステもありますが、老廃物を排出させやすくするためのトリートメントも、大きな効果を発揮しています。

通常、老廃物は血液を通して運ばれますが、静脈を通って心臓まで戻ってきた時に静脈内に入りきれずにあふれた老廃物が、リンパ管へと流れていきます。

リンパ管も全身を網の目のように巡っている管で、老廃物を回収してリンパ液として排出させるためのものです。

身体が冷えたり血行が悪くなると、このリンパの流れも悪くなって、老廃物が排出されにくくなってしまいます。

リンパの流れを改善するには、身体を動かして温めたり血流を良くすることに加え、リンパドレナージュをすることが効果的です。

リンパドレナージュは手で行うことになるので、エステなどのハンドトリートメントが力を発揮するのは、おわかり頂けるでしょう。

ただ、リンパドレナージュはやみくもに行えばいいわけではなく、リンパの流れを重視した手順が重要です。

リンパ管には体のところどころ、耳の下や鎖骨、ワキの下などにリンパ節というものがあり、このリンパ節を通ってリンパ液が濾過されます。

リンパ節にはウイルスや病原体などをフィルターに捉えて処理する役割があり、リンパの流れを良くするためには、リンパ節に溜まった老廃物などを押し流してあげる必要があります。

そのため、リンパドレナージュはリンパの最終出口である鎖骨のリンパ節をほぐすことから始まり、顔・ワキ・腕・鼠径部・脚と流していきます。

重要なのは、リンパ節に向かってリンパを流すようにドレナージュすることです。

リンパドレナージュは自分で行うこともできますが、リンパの流れをしっかり把握し、順番通りに行うことが大切です。そういった知識や経験が豊富なエステティシャンなどのプロにやってもらうのが、より効果的です。

東京でカッピングが受けられるエステ

サロン名 コース名 コース内容 料金 特徴
たかの友梨ビューティクリニック 八角カッピング (上 or 下半身) ・ポイントを吸引しながらカッピング30分間 10,000円(税抜) こりやすい首や肩のほかに、顔のリフレッシュも可能。

東京でハンドマッサージが受けられるエステ比較

サロン名 コース名 コース内容 料金 特徴
レザンジュ ミラクルシェイプマッサージ90分 ・フットバス
・オリジナルブレンドオイル
・ミラクルシェイプマッサージ
・パラフィンラップ
・シャワー
23,000円(税抜) アーユルヴェーダをベースにタイ古式マッサージと東洋医学をミキシングしたミラクルシェイプマッサージ。
TRINITY 全身筋膜&リンパ+FATセル分解Detox痩身 90分 ・全身筋膜ほぐし
・FATセル分解マッサージ
7,980円(税込) 筋肉量、骨格、体型に合わせて全身の筋膜をほぐしリンパの流れを促進。気になる箇所のリクエスト可。
アロマヒーリング 痩身インドエステ90分 ・リンパ節トリートメント
・背面両足マッサージ
・全身トリートメント
16,000円(税込) セサミオイルを使用し脂肪やセルライトをもみほぐし、発汗によるリフレッシュ作用も

毒素が溜まりやすい人の特徴

体内に毒素が溜まりやすい人には、遺伝的体質や食生活など、複合的な要因が関わっていると言われています。

空気中に含まれる化学物質などによって、誰もが体に何らかの毒素を取りこんでいるのですが、体内における毒素の含有量や排出量には個人差があります。

また、人間には体の中で発生する毒素というものもあります。こちらは腸内に残った便が腐敗することによって発生する毒素であり、便通が一定でなく腸内に常に便が残っている方に多くみられます。

一般的に、便秘の人ほど毒素が血中に回りやすく、その影響によって肩こりや体調不良などがみられます。

毒素が溜まったときに出てくる症状やお肌の状態

毒素が溜まってきた時には、肩こりやむくみなどといった体に感じる症状が現れやすくなります。

年齢にもよりますが、若い人は代謝効率が良く、運動量も多いため、毒素による症状を体で実感するケースというのはあまり多くはありません。

体内に溜まった毒素はリンパ液によって肝臓に運搬され、そこから分解を経て尿として排出されます。しかしこのプロセスがスムーズに行われなくなると、さまざまな症状として体に現れるようになるのです。

毒素は汗などからも体の外に排出されますが、うまくいかない場合にはお肌のコンディションが悪化する可能性もあります。肩こりやむくみだけでなく、汗腺と繋がっている皮膚にも症状が現れるケースがあります。

そこで必要になるものが、毒素を外に出すデトックスケアです。生活の中で感じるちょっとした体調不良は、毒素が溜まっている証とも言えますので、積極的にデトックスをしてケアをしていきましょう。

日常生活で出来るデトックス

日常生活でできるデトックス方法としては、運動不足を解消することがもっとも効率的な方法です。

毒素を溜めやすい体質の方は、積極的に運動をして汗をかき、毒素を汗として皮膚の外に追い出してしまいましょう。

また、食物繊維など老廃物を排出する成分を摂るのも効果的です。食物繊維は野菜から摂取できますので、炭水化物や脂質の代わりに食物繊維を多めに摂って、腸内に溜まった毒素を排出すると良いでしょう。

体に溜まった毒素はなかなか外に排出されないため、胃腸の運動を活発にするのが効果的です。便秘を抱えている方は、食物繊維の多い食材を摂りながら、同時に運動をして腸の活動を活発化させましょう。

運動が難しい人は、掃除や家事、仕事などで体を動かす機会をつくりましょう。少しでも体を動かすことによって、腸の動きが増えて、毒素を外に排出する機会が得られるからです。

食生活に偏りが多い方は、できるだけバランスのよい食生活を心掛けましょう。

食物繊維の摂取だけでは、毒素を外に押し流すことができません。水分をたっぷりと摂って、便を柔らかくするようにしましょう。

エステのデトックスケアがおすすめなのはこんな人

デトックスにはさまざまな方法がありますが、エステサロンでは「岩盤浴」など、体を温めて良い汗をかくことによって毒素を排出する方法が一般的です。

岩盤浴などに使用されている石は、体に良い影響をもたらすマイナスイオンや遠赤外線を発生させるため、血液をサラサラにする効果があります。

血液の質が上がれば老廃物を外に排出する効果が高まるので、毒素を外に押し流しやすくなります。

エステサロンなどで行われている血行促進には「遠赤外線」が使われることが多いのですが、遠赤外線は体の奥深くから温める作用があり、体内に溜まった毒素を皮脂と一緒に排出する効果が得られます。

通常の汗とは異なり、毒素を多く含んだ汗が出るため、デトックス効果が期待できます。