美しさを引き出す痩身エステサロン比較 Navi
~東京のおすすめサロン特集

東京のおすすめ痩身エステBest3

※複数のメニューを体験できる全身トリートメントコースで比較しています

まだまだある東京都内の
痩身エステ一覧

• シーズラボ

  恵比寿/銀座/表参道/新宿/池袋ほか

  「ドクターシーラボ」グループのメディカルサロン

  20年の経験と実績を持つメディカルエステ。
  医師が監修する技術や機器で、肌トラブルの改善を目指すメニューが豊富。
  ニキビケア・毛穴・美白・小顔・しわたるみケア・痩身など幅広い悩みにオーダーメイド施術で応えてくれます。

  住所

  東京都渋谷区広尾1-1-40
  恵比寿プライムスクエアプラザ1

• スリムビューティハウス

  銀座/新宿/目黒/表参道/上野ほか

  オリジナル美容法「オリエンタルエステ」が人気

  東洋美容の基本理論に新しいエステティック技術を取り入れたオリジナル施術で、人間の体に備わる「健康的に美しくなろうとする力」を呼び醒まします。
  施術はもちろん、食事改善や運動、エクササイズなど、生活面もサポートしてくれるため、ただ痩せるだけではなく、健康的な身体を手に入れられます。

  住所

  東京都豊島区東池袋1-3-6
  山手ビル 6F

• ソシエ

  銀座/新宿/池袋/渋谷/東京ほか

  オールハンド施術にこだわる
  老舗サロン

  創業から53年、100万人以上の日本人女性をケアしてきた老舗のエステサロン。
  ハンドケアを重視しており、メニューのほとんどがオールハンドによるトリートメント。
  サロンの多くが商業施設の中にありながら、全室完全個室で高級感漂う非日常空間なのも特徴的です。

  住所

  東京都中央区銀座4-2-11
  ヒューリック銀座数寄屋橋ビル 5階

• バイオエステBTB

  池袋/銀座/新宿/渋谷/目黒/錦糸町ほか

  科学の力で部分やせを追求する痩身サロン

  全国で21店舗を展開、科学の理論と力をふんだんに応用したサロンです。
  免疫力や自己再生能力など、身体に備わっている力をうまく利用する「バイオテクノロジー」の理論と根拠に基づき、研究機関や医療機メーカーと提携した痩身エステを提供しています。

  住所

  東京都中央区銀座5-6-12
  みゆきビル5F

• エステティックTBC

  新宿/渋谷/有楽町/上野/錦糸町/吉祥寺ほか

  300店舗以上の直営店を展開する業界大手のサロン

  全国に300店舗以上の直営店を展開し、有名タレントを起用したTVCMなどでお馴染みのエステサロンです。
  フェイシャル・ボディ・脱毛・ブライダルなど様々なメニューで、人が本来持っている「自ら美しくなろうとする力」を引き出し、 健康的な身体・素肌に整えます。

  住所

  東京都渋谷区代々木2-7-8
  東京南新宿ビル7F

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• ヴィトゥレ

  自由が丘/銀座/秋葉原/新宿/渋谷/表参道ほか

  オーダーメイドエステがリーズナブルなサロン

  一人ひとりにピッタリな施術を受けられる「オーダーメイドエステ」を特徴とするエステサロンです。
  「エステは施術回数が大切」として、施術以外のコストを削減し、リーズナブルな料金設定を実現。
  「安く・お得に・通いやすい」と人気を集めています。

  住所

  東京都世田谷区奥沢7-3-13

• キレイサローネ

  銀座/新宿/池袋/表参道

  全身施術で美ボディを目指す痩身サロン

  全身美容論にもとづいた施術で注目を集めるサロンです。
  「二の腕」や「脚」などの痩せたい部位ではなく、全身で一つと考える独自のメソッドでトリートメントを行っています。
  月額制と定額制の料金設定も「安心して通える」と好評です。

  住所

  東京都中央区銀座3-8-12
  大広朝日ビル7階

• ミスパリ

  銀座/新宿/池袋/上野/錦糸町/吉祥寺ほか

  高品質なサービスが受けられるラグジュアリーサロン

  世界に認められた高品質のサービスが光る「エステティック ミス・パリ」。
  60店舗以上を展開、細部にこだわった快適な空間作りで、居心地の良さを感じさせる上質なエステサロンです。
  大手医療品メーカーや、特許を取得した新型エステ機器を導入しているため、期待を裏切らない違いが得られると人気です。

  住所

  東京都中央区銀座5-10-2
  GINZA MISS PARIS 6F

• エルセーヌ

  上野/銀座/青山/渋谷/新宿/池袋ほか

  痩せる道場！結果を求める女子に人気

  リラクゼーション目的ではなく、スタッフとお客様が一丸となって結果を追求するため、「あえて」個室ではなく大部屋で施術を実施。
  とにかくボディラインを変えたい！と結果を求める女性が後を絶たないことから、「やせるための道場」とも言われる実力派エステサロンです。

  住所

  東京都台東区上野1-20-10
  風月堂本店ビル5F

• クール・エ・コール

  ※平成30年6月をもって閉店

  リーズナブルなコースが魅力のサロン

  リーズナブルな痩身エステがウリの痩身サロンです。
  美脚orお腹やせの体験コースが、1ヶ月全4回で2万円ほどとお手頃。
  骨盤調整＋マッサージ＋痩身マシン（計120分）と、安いだけでなく内容も濃いのも特徴です。

  住所

  東京都中央区銀座3-7-16
  銀座NSビル4F

• スリムスパレディ

  新宿

  新宿にある結果重視の痩身サロン

  効果重視の全力施術や、5種類の痩身マシン＋マッサージによる徹底したケアが話題のエステサロンです。
  サービス・効果・満足度をとことん追求し、アフターフォローでリバウンド防止。
  施術に自信があるからこその3大返金保証制度も特徴的です。

  住所

  東京都新宿区西新宿7-16-15
  第一シダビル5F（新宿本店）

• セントラヴィ

  上野/新宿/吉祥寺/立川/八王子/町田

  ランキング上位の常連！技術力の高いインドエステサロン

  「気軽に、品質の高いサービスが受けられるサロン」として人気のサロン。
  エステ・人気ランキングアワードクチコミ部門全国第1位を2016年から2018年にかけて3年連続受賞。
  第5回顧客満足サロン部門（※）でも全国1位を受賞。技術力の高い「インドエステ」が人気の痩身サロンです。
  ※エステティックグランプリ公式サイトより

  住所

  東京都新宿区新宿3-11-9
  花菱ビル4F

• ビューティーパートナー

  新宿

  「安いのにしっかりした施術」と人気

  新宿にある定額制痩身エステ、ビューティーパートナー（旧ダイエットパートナー）。
  スライドカッピング、セルライトケアマシンなどの本格的な施術が定額制で、60分9,690円というリーズナブルな価格で施術が受けられます。

  住所

  東京都新宿区西新宿７-7-27
  第1守徳ビル702

• 痩身専門シークレットハンド

  新宿

  ハンドテクニックがすごい！痩身専門店

  小さい店舗ながら、知る人ぞ知る新宿の実力派痩身サロンです。
  3大痩身メニューとも言える「キャビテーション」「ラジオ波」「リンパマッサージ」をメインに、これらをすべて詰め込んだ結果にこだわったコースが好評です。

  住所

  東京都新宿区新宿2-3-12
  グレイスビル3F

• アロマヒーリング

  中目黒/恵比寿/下北沢

  技術に定評があるインドマッサージ
  が自慢

  オーガニックのホホバオイルを使った全身トリートメントが好評のサロンです。
  店内はバリの隠れ家のような雰囲気が漂っていて、日頃の疲れを癒すにもぴったり。
  技術に定評のあるインドエステマッサージをはじめ、インディバ、ツリートリートメントなど新しい施術も取り入れた本格痩身メニューが人気です。

  住所

  東京都目黒区上目黒3-1-5
  第10東都ビル7F

• ハーツイーズ

  表参道

  TVでも話題！表参道の老舗エステサロン

  ヒルナンデスや王様のブランチなどでも紹介されている、表参道にある創業20年の老舗エステサロンです。
  10年後まで満足してもらえる施術がモットーで、リバウンドしにくいオリジナルの痩身エステコースが人気を集めています。

  住所

  東京都渋谷区神宮前3-18-13-1階

• ジェイエステティック

  渋谷/蒲田/自由が丘/中の北千住/錦糸町ほか

  全国展開の地域密着型サロン

  「エステをもっと身近に感じてほしい」という願いから広まった地域密着型の老舗サロンです。
  店舗数は全国100店舗以上（2020年1月現在）と多く、仕事帰りや休日にも通いやすいと好評。
  １回5,000円ほどとお手頃価格で受けられる痩身体験は、エステ初心者にも人気です。

  住所

  東京都中央区銀座1-5-13
  ゼットエックス銀座ビル4F

• レザンジュ

  広尾/銀座/町田

  13種類の悩み別メニューと体質分析が効果アリ

  たしかな技術と丁寧なおもてなしでエステ上級者からも人気を集めるプライベートサロンです。
  世界各国の痩身マシンや、医学的理論に基づいた多彩なトリートメントを受けられます。
  全コースで行う体質分析は口コミでも「驚くほど当たる！」と評判。

  住所

  東京都渋谷区広尾5-7-35
  広尾コンプレックスビル3F

• エステ　ドゥ　アフロ　ディーテ

  麻布十番/北新宿

  一人ひとりに合った圧でマッサージしてくれる

  全身オールハンドの施術が受けられる創立20年の麻布にある老舗エステサロン。
  経験を積んだエステティシャンによるトリートメントと痩身リンパケアは、ボディメイキングやむくみケアにおすすめ。
  料金はやや高いものの、リピーターが後をたたない実力派サロンです。

  住所

  東京都港区東麻布3-8-7
  麻布ウインテルビル7F

• たかの友梨ビューティクリニック

  新宿/渋谷/池袋/銀座/上野ほか

  ホスピタリティが高く、美にこだわるサロン

  キレイな体型を手に入れたい人から人気を集めるのが、たかの友梨の痩身コース。
  世界の伝統療法を元にしたメニューは、美にこだわったオリジナル施術から選べます。
  人気のミラクルはしっかりした圧で揉み出す施術で、1回で体型が変わったという人も。

  住所

  東京都中央区銀座2-5-11
  デビアス銀座ビルディング8F（銀座本店）

• K.Slim

  田園調布

  食事指導にも力を入れた本格ダイエットサロン

  田園調布にあるダイエット専門店で、コースは一人ひとりに合わせたオーダーメイド制。
  脂肪ケアマシンや手技を組み合わせて、目標体重へと導いてくれます。
  食事指導には20分かけるなど、手厚いサポートも魅力。

  住所

  東京都大田区田園調布2-55-10

• グラウディア

  恵比寿

  体のことをしっかり教えてくれるサロン

  東洋医学に基づいた体質改善ダイエットが好評の隠れ家サロンです。
  カウンセリングでの体質分析をはじめ、オールハンド痩身、キャビテーションなどのマシンも充実。
  丁寧なアドバイスがもらえるようで、オーナーの人柄の良さも人気の理由と言えそうです。

  住所

  東京都渋谷区恵比寿西1-12-3-201

• GINA

  渋谷/銀座

  一人ひとりの理想と体へ誠実に向き合うインドエステ

  サロンを訪れる一人ひとりの悩みや希望へきちんと向き合えるよう完全予約制が徹底されています。
  また、最初の体験メニューの充実とアフターカウンセリングにも力が入れられています。

  住所

  東京都渋谷区神南1-20-16
  高山ランドビル6F　B号室

• ラ・パルレ

  新宿/北千住/池袋/錦糸町/自由が丘ほか

  プロの経験とデータにもとづいた施術の提供

  日本全国に店舗を展開するラ・パルレは、創業40年以上の歴史を持つエステサロンであり、老若男女を対象としてそれぞれの悩みに寄り添ったトータル・エステを提供しています。

  住所

  東京都新宿区新宿4-3-12
  パシフィックワコービル 2F

• ジェイエスティック

  北千住/錦糸町/大井町/蒲田/渋谷/二子玉川ほか

  日本全国で「身近なエステサロン」を目指す

  脱毛サロン・エステサロンとして40年以上の歴史を持つジェイエスティックでは、総合的な美を追求する「三面美容」理論を提唱し、誰もが通いやすいエステサロンを目指しています。

  住所

  東京都足立区千住旭町4-12
  桜テラス 4F

• エヴァーグレース

  銀座/新宿/池袋/恵比寿/北千住ほか

  専用マシンとハンドマッサージのWケア

  体質や肌質がそれぞれ異なる女性に対して、プロのエステティシャンがオーダーメイドの施術プランを提案しながら、多角的なアプローチで理想のボディメイキングをサポートしています。

  住所

  東京都中央区銀座5-8-5
  ニューギンザビル10号館8階

• レイビス

  銀座/新宿/渋谷/池袋ほか

  フェイシャル・ボディをメインに扱うサロン

  創業30年以上のベテランエステサロンは、施術、サービス、対応、教育などトータルバランスの良さが持ち味です。どんな状況でもお客様の満足に注意を向け、お客様一人ひとりの体質・肌質にあった施術を提供することを心掛けています。

  住所

  【銀座店】東京都中央区銀座6-7-15 第二岩月ビルディング5F

• SBS TOKYO

  自由が丘/池袋/品川/大森/町田など

  確かな結果に導くオーダーメイドエステサロン

  2001年の設立以来、美のかけはし＆パートナーとして躍進してきたSBS TOKYO。痩身・美顔・脱毛、いずれもメニューが豊富でコースも充実。蓄積された経験とノウハウ、専門家の意見も取り入れつつ、きめ細かい対応ができます。確かな結果を出したい方、目標を達成したい方におすすめなエステサロンです。

  住所

  【自由が丘店】東京都目黒区自由が丘2-9-10 自由が丘ミッテ2F

• サロンドフララ

  渋谷/表参道/横浜

  お客様の希望に沿う美しい体形をデザイン

  サロンドフララは痩身エステに特化した専門サロンです。エステティシャンの経験とノウハウに加え、ハイパーナイフやヴィーナスラインなどの機器を駆使しながら、お客様の希望に沿う美しい体形をデザインしてくれます。

  住所

  【渋谷店】東京都渋谷区渋谷2-10-15 NV 1 Bldg. 5F

• ゲラン パリ

  千代田/文京/港/銀座/渋谷ほか

  一人ひとりの肌や悩みに合ったコースを提案してくれる

  1939年にフランスのパリでオープンした老舗のエステサロン。
  品のあるフレグランス、経験を積んだエステティシャンによるトリートメントは、リラクゼーションやボディメイキングしたい方におすすめ。
  料金はやや高いものの、ゆったりリッチな気分を味わえると人気のサロンです。

  住所

  東京都千代田区内幸町1-1-1 帝国ホテルプラザ 4F

• オリエンタルスタイル

  池袋/渋谷/新宿

  インドエステが有名なエステサロン

  全国に13店舗展開しているエステサロン。
  2019年度エステ人気ランキング総合部門全国第3位(※)にも選ばれた実績を持ち、特に「インドエステ」コースでは、老廃物を流してくれると人気を集めています。とくにむくみやすい方や冷え性の方におすすめです。
  (※オリエンタルスタイル公式サイトより)

  住所

  東京都豊島区東池袋1-10-1 住友池袋駅前ビル3F

• フォーレディ

  恵比寿/池袋

  一人ひとりの脚太りタイプに合わせて施術してくれる

  脚痩せ＆セルライト専門エステです。
  一人ひとりの脚のタイプを見極め、合った施術をしてくれるので、リピーターが後をたちません。
  料金はやや高いものの、本気で脚痩せを考えている人におすすめのエステです。

  住所

  渋谷区恵比寿西1-12-11　Biosビル5F

• BLV銀座

  銀座/渋谷/池袋/恵比寿/代々木ほか

  気になる部位を重点的にしてくれる

  フェイバリックスグループが運営するトータルエステティックサロン。
  気になる部位を重点的にしてくれる施術は、部分痩せしたい方や体質改善したい方におすすめです。
  口コミでは、カウンセリングも親身になってくれたという声も寄せられています。

  住所

  東京都中央区銀座5-9-17 あづまビル4F

結果にこだわる目的別痩身
エステサロンList

痩身エステで満足できる効果を出すためには、自分の目的に合ったサロンを見つけることが一番の近道です。サロンによって得意とする施術も変わってくるので、専門性の高いところに行きましょう。ここでは、目的別に人気のエステサロンを紹介していきます。

• セルライトエステ

  なかなか解消するのが難しい太ももやお尻、お腹、二の腕などにできるセルライト。長年溜まった脂肪が固まってできた頑固なセルライトは、新型エステマシンでとことんアプローチしましょう。

  

• 脂肪燃焼エステ

  サイズダウンを実現したい人には、脂肪を温めたり柔らかくしてアプローチしてくれるメニューがおすすめ。脂肪ケアと一緒にほぐす施術も行ってくれるコースやマシンだとさらなる変化を期待できるでしょう。

  

• 体質改善エステ

  冷えを解消したり代謝を上げたり、体質を見直すことでも、太りにくいリバウンドとも縁のない身体に近づくことができます。施術だけでなく、カウンセリングや食事指導に力を入れたサロンを見ていきましょう。

  

• デトックスエステ

  日頃むくみやすい人や、汗をかきにくい人におすすめなのが、リンパドレナージュや発汗、エンダモロジーなどの痩身メニュー。たっぷり汗をかいてケアをすることで、すっきりとした見た目を実感できるはず！

  

• プロポーションを整えたい

  痩身エステの醍醐味とも言えるのが、くびれや美脚などの美しい体型を作り出すメニューです。エステティシャンのハンドテクや、新型マシンでのケアをチェックしていきましょう。

  

• むくみケア

  ぽっちゃり体型や下半身太りの原因になっているむくみは、体質や生活習慣を改善するのがポイント。リンパドレナージュやエンダモロジーなど、体の巡りを良くするメニューでじっくりケアしましょう。

  

• ゆがみ改善エステ

  痩せるために大切なのが、体のゆがみを整えること。バランスの取れた体型が手に入ります。ここでは、骨盤ケアができる東京のエステサロンを紹介します。

  

• まずは体験から始めたい

  痩身エステで失敗しないために、ぜひ受けておきたいのが体験メニューです。より良いサロンを見つけるには、施術内容やカウンセリングの充実度にもチェックしておきましょう。

  

• 好きに組み合わせたい

  セルライトも気になるけど、くびれも欲しい…せっかく痩身エステに通うなら、希望をすべて叶えてくれるサロンを選びたいですね。種類豊富な痩身メニューから選べるサロンをチェック。

  

• 小顔エステ

  むくんだ顔、たるんだフェイスラインをスッキリさせたい人のためのフェイシャルメニュー。サーモフェイシャルやハンドなど、小顔メニューの充実したエステサロンをまとめました。

  

• 全身やせエステ

  全身のサイズダウンを目指したい！という欲張りさんにおすすめなのが全身やせエステ。コースの中身が充実しているのが特徴で、上半身・下半身をまるごとケア。すっきりボディを目指せるお得なコースを紹介します。

  

施術別おすすめ痩身
エステリストList

同じ痩身マシンでも、脂肪燃焼やセルライト除去など希望によって役割はさまざま。
希望にふさわしいメニューを選べば、その分、効果も早く実感できます。
受けたい施術別に人気サロンを逆引きしていきましょう。

• 痩身マッサージ

  

  脂肪を燃焼したい、くびれのあるキレイな体型になりたいなど、お悩みにアプローチしてくれるのが痩身マッサージです。
  結果を出してくれる技術に定評のあるサロンを見ていきましょう。

• キャビテーション

  

  脂肪アプローチできる実力派マシン。頑固な脂肪を熱で温め、柔らかくするはたらきがあります。
  短期間で結果を出したい方は、単体施術ではなく、脂肪をほぐすケアもセットになったコースを選びましょう。

• Dr.スリム

  

  次世代型キャビテーションとも呼ばれており、脂肪燃焼効果と筋力アップのダブルの効果があります。
  まだ導入しているサロンは少なめですが、短期間で結果を出したい人はぜひ。

• EMS

  

  電流刺激によって筋力を付ける、痩身エステでも定番のマシン。
  30分受けるだけで腹筋600回相当の運動量があり、ぷよぷよボディをしっかり引き締めてくれます。

• 骨格・骨盤矯正

  

  骨格から美しい体型を作る骨盤ケアは、ボディラインを整え、リバウンドを防ぎ、痩せやすい体質に改善する効果も。
  高度な手技が必要なので、腕の確かなサロンを選びましょう。

• ラジオ波

  

  体内に熱を発生させることで、脂肪燃焼と体質改善のダブル効果がのぞめる温熱痩身マシン。
  冷えやすいお腹や足、二の腕、全身の代謝アップには背中にかけるのも効果的。

• サーモシェイプ

  

  ラジオ波で脂肪に熱を持たせて溶かしたり、新陳代謝を活発にする新型の温熱痩身マシンです。
  医療用としても使われていて、一度受ければ脂肪の融解効果は2週間続きます。

• トロフィックス

  

  セルライトケアにはこれがいちおし。
  トロフィックスを使えば、レーザー、吸引、冷却のトリプルケアができ、1回の施術でサイズダウンする人が続出しています。

• 超音波（ハイフ）

  

  ハイフは、気になる部位に一点集中で超音波を照射する痩身トリートメント。ピンポイントで脂肪にアタックできるため、パーツやせを目指す方におすすめです。
  

• アーユルヴェーダ

  

  古代インドを発祥とし、5000年もの歴史を持つ世界最古の伝承医学です。
  機械を使わず人の手によるマッサージが基本。
  身体を芯から温め基礎代謝アップを図るので、冷え性やむくみの解消、部分痩せにも向いています。

• エンダモロジー

  

  フランスのLPG Systems社が開発した、セルライトの分解・除去のための施術法（あるいは装置）です。
  ローラーによって「もむ」「ほぐす」「吸引する」という異なる刺激を与え、血行やリンパの流れを改善し、代謝を高めることで「脂肪が燃えやすい体」へと導いていきます。

• ボディコルギ

  

  古くから伝わる韓国伝統の美容法です。
  筋肉と骨を同時に刺激する施術で、より深部にある骨に働きかけていくので、即効性や持続性があります。
  骨際の老廃物をぐいぐい流し、代謝の向上や疲労回復サポート、ダイエット効果が期待できます。

• ハイパーナイフ

  

  電気の波を利用して身体を局部的に温める高周波痩身器です。
  ラジオ波よりも高い高周波で、1秒間に約100万回もの摩擦を起こすので、頑固な脂肪やセルライトを一刀両断！施術時間が短く、安全性も高いのが特徴です。

• 複合機

  

  複合機とは、１台のマシンでさまざまな機能を搭載する痩身機器のこと。
  中でも人気のキャビフルは、これまで別々に施術を行っていたキャビテーション、ラジオ波(RF)、赤色LEDを1台で施術を可能にした画期的な機械として、美容業界で注目されているマシンです。

知ってトクする痩身エステの
基礎知識

当サイトでは、痩身エステに関する以下のような情報をお伝えしています。

• 知ってトクする痩身エステ基礎知識

  

  痩身エステによって充実したケアを受けるための費用やサロンの選び方など、7つの項目に分類してまとめました。
  エステを受けたことがある人だけでなく、初心者で不安がある人も、是非参考にしてください。

• 痩せられない原因は？

  

  普段の生活や無意識の行動に問題がある場合、せっかく頑張ってダイエットをしても、なかなか痩せることができません。
  そこで、痩せることを阻む7つの習慣をまとめました。
  サロンへ行く前に、ぜひ自分の状態をチェックしてみることをオススメします。
  原因を理解することが痩身への近道です。

• 料金の相場はいくら？

  

  都内の痩身エステ1回あたりの料金相場は、およそ15,000円～20,000円。
  料金は安いに越したことはありませんが、 大事なのは、その料金に見合ったサービスを受けられるかどうか。
  まず施術コースの内容をしっかり把握した上で、料金の安いところを探すといいでしょう。

• リバウンドを
  しないためには？

  

  エステサロンはあくまでもあなたのサポーターという立場です。
  リバウンドをしないためには、自分自身で生活習慣を整える必要があります。
  とくに食事は大切。
  脂肪や糖分を摂取するのを控えたり、バランスのよい食事を心掛けたりすることで、リバウンドしにくい身体になっていきます。

• 骨盤のゆがみと
  痩身の関係は？

  

  実は、脂肪を燃焼させる効果と非常に関係しているのが、骨盤なのです。
  そのため、最近では痩身エステサロンの中でも、骨盤矯正を行っているところが多くなってきました。
  骨盤のゆがみを改善することで、効率的に痩身ボディになることができます！その具体的な方法を紹介します。

• 痩身エステって痛いの？

  

  施術中の痛み、少し気になりますよね。
  もちろん個人差はありますが、固まった脂肪を揉みほぐしたり、詰まったリンパを流したりするときに、多少痛みを感じることもあります。
  その時は我慢をせずに、きちんと痛みをスタッフに伝えるようにすれば、力加減を調整してくれるので大丈夫ですよ。

• よくある痩身エステFAQ

  

  痩身エステが初めてなら、わからないことも多くあって当然です。
  サロンにどれくらい通うのか、勧誘はあるのか、食事の制限はあるのか、施術中のプライバシーについても気になりますよね。
  そのような痩身エステに初めて通う方のために、よくある疑問に対して応えていますので、ぜひチェック！

• 失敗しない
  サロンの選び方

  

  痩身エステで満足のいく結果につなげるためには、サロン選びがとても大切。
  ここでは、自分に合ったサロンを選ぶ方法を紹介しています。
  事前に確認をしたいこと、体験をするときに注意しておくことなど、情報収集のしかたなどが分かるので、これから痩身エステに行こうかと考えている人はぜひチェックしてみてください。

痩身エステで効果が得られる4つの理由

痩身エステで効果が出るのには4つの理由があります。

• 
  マシンを使った施術
• 
  脂肪にアプローチする施術
• 
  リンパドレナージュ
• 
  生活面のサポート

• マシンを使った施術

  痩身エステでは、マシンを使った脂肪ケアがあります。
  マシンを使うことから、エステティシャンの技量によって差が出たりすることがないことも利点です。
  基本的に脂肪やセルライトをあたためることを目的としており、施術後にオールハンドエステなどほぐすことを目的とした施術もセットで行うことで効果が上がります。

• 脂肪にアプローチする施術

  理想のボディを目指すには、脂肪の燃焼をしやすい体質にすることがベター。
  基礎代謝量が増えれば、その分痩せやすい体作りができることになります。
  痩身エステでは、そういった脂肪の燃焼を促す施術を行うプログラムもあります。
  また、脂肪だけではなく自分で意識して落とすことは難しいセルライトにアプローチできるという嬉しいはたらきもあります。

• リンパドレナージュ

  リンパドレナージュは、リンパ液の流れを促進し、老廃物の排出を促すものです。
  「ドレナージュ」は、フランス語で排出という意味です。
  リンパは、循環が滞ると、冷えやむくみなど様々なトラブルのもとになります。
  リンパは排せつの他にも、免疫作用や、感染防止という大切な役割もあり、リンパドレナージュでリンパの流れを促進することは、健康な体作りや美容の維持にも役立ちます。

• 生活面のサポート

  痩身エステの施術の効果はもちろん大切ですが、痩身を成功させるには、エステを受けるだけではなく、日々の生活面も重要になってきます。
  エステによっては、美のスペシャリストである、エステティシャンによる、生活改善の提案をしてくれる所もあります。
  長期的に太りにくい体質を目指すなら、食生活や生活習慣の改善は必要不可欠ともいえます。
  自分一人ではなかなか始めようと思っても、何から始めていいのか分からなものです。
  専門家の意見を取り入れれば、始めやすいですし、更に自己流で行うよりも高い効果が期待できます。