骨格・骨盤矯正

姿勢を良くしたり、一度で見違える体型に変えてくれるのが、骨格矯正エステです。骨盤まわりや上半身のゆがみを正すことで、骨格から美しい体格を作ってリバウンドのない体型に導いてくれます。内蔵が正しい位置に戻るので、太りにくくなる効果も。高度なテクニックが必要な施術なので、腕の確かなサロンを選びましょう。

骨格・骨盤矯正とは

骨格矯正では、主に骨盤のゆがみなどを改善して痩身効果を狙っていきます。骨盤のバランスには身体中の様々な骨格が連動しています。そのため骨盤を矯正するだけで身体中の骨格が綺麗に整っていくのです。痩身エステで行う骨格矯正施術では、まずは最初に身体を温めて代謝を上げ、筋肉を柔らかくしながら骨格を整えやすくしていきます。身体を温めた後は、痩身の目的やサロンごとに施術方法が異なります。
EMSマシンなどの電気信号を使ってインナーマッスルを鍛え、骨格を整えていく方法があります。また、肌を吸引して血行を良くする「カッピング」と呼ばれる方法で骨格を整えていく方法もあります。
痩身エステで行われるハンドマッサージはあくまでもリンパ流しなどが目的で、ハンドマッサージによる骨格矯正は整体や接骨院などで行われています。痩身エステで行われる骨格矯正は、骨格を整えて血の巡りを良くしながら代謝を上げる目的が主になっています。

骨格・骨盤矯正で得られる効果

体質改善効果

骨格のバランスが崩れてしまうと、血液が身体の中を上手く巡れなくなってしまいます。骨格矯正では身体中の血の巡りを改善して活発化する効果があります。血行促進によって基礎代謝が上がり、脂肪の燃焼効率が上昇します。同じ運動量でも、骨格矯正前と比べて格段にエネルギーを消費しやすくなるのです。また、手足や足先にまで血が通うため冷え性なども改善し、リンパが流れやすくなってむくみが解消されるといった効果もあります。

姿勢が良くなる

骨格矯正を行うと、目に見えて姿勢が良くなります。女性であれば胸を張ってお尻がキュッと上がった格好になるため、格段にボディラインが美しくなるのが実感できます。また、背筋がしっかり伸びることでお腹が自然とへこんだ形になります。腹筋や背筋などの以前まで使わなかった筋肉も使われるようになりますから、次第に筋肉がついて基礎代謝量が上がるのも骨格矯正の魅力です。姿勢が良くなることは、日常生活の中で痩せやすくなることに繋がっているのです。

下半身痩せに効果がある

骨格矯正をすると、骨盤のゆがみが改善されます。特に女性は骨盤が大きく、出産などによって骨盤が開いたままになっていることが多くあります。骨盤が開いていると下半身への血流が悪くなり、O脚やX脚の原因になってしまいます。骨格矯正で骨盤が整うことで下半身の代謝が良くなり、特に太ももやお尻の痩せ効果が見られます。また、O脚やX脚の改善効果によって下半身のラインが綺麗に整っていき、足が長く細く見える効果もあります。

痛みの程度や注意点

整体や接骨院では単純に骨格のゆがみを解消する施術を行ってくれますが、痩身などの美容目的の施術ではありません。一方痩身エステでの骨格矯正施術だと、骨格のゆがみからくる様々な痩身、美容効果を中心にした施術をしてもらえます。同じ骨格矯正ですが、施術を行う場所は使い分けてください。
痩身エステで行う骨格矯正は、EMSマシンを使うタイプや肌の吸引装置を使うものなど様々です。そのため生じる痛みや副作用も、サロンや施術方法によって異なります。事前にどのサロンでどんな骨格矯正の方法を取っているのかを調べてから施術に臨むのがおすすめです。
骨格は個人の生活習慣などでゆがみが癖になってしまっている場合もあるため、施術後も時間が経てばすぐにまた骨格がゆがんでしまう可能性も考えられます。骨格矯正は定期的に施術を繰り返さなければ効果が薄れる、というデメリットもあります。

骨格矯正エステが好評の東京の実力派痩身サロン3選

3つのエステサロンのコースについて、60分あたりの費用に換算して比較しています。

サロン紹介レザンジュ(銀座、広尾)

レザンジュの特徴

たしかな技術と丁寧なおもてなしで、エステ上級者たちからも人気を集める麻布・銀座にあるプライベートサロンです。結果を出すための世界各国の最先端マシンや、医学的理論にも基づいたオリジナルの痩身エステが評判を集めています。メニューは悩み別に13種類あって、骨盤矯正や筋肉トレーニングを組み合わせた本格痩身プログラムもあります。料金は1時間あたり12,000円ほどで、コストパフォーマンスは断トツの良さと言えそうです。

『骨格痩身 60分12,000円』

■60分あたりの費用:6,000円
■体験者の口コミ

  • 初めてコースを体験した時は、こんなにも違うんだと驚きました。丁寧にケアしてくれるおかげで、毎回体の変化がわかります。(30代前半Sさん)
  • 完全個室で、ロッカールームでもほとんど人と会わないように配慮されていたり、気遣いが素晴らしいサロンです。専用のリラクゼーションルームもあるし、マッサージも気持ち良いので行くだけで癒されます。(40代Mさん)

レザンジュを詳しく知りたい方はこちら

サロン紹介ハーツイーズ(表参道)

ハーツイーズの特徴

表参道にある創業20年の老舗エステサロンで、王様のブランチなどのTV番組でもよく紹介されています。フェイシャルをはじめ、10年後まで満足できるリバウンドしにくいオリジナルの痩身エステも好評です。コースは全身痩せ、骨格矯正、毒素排出、美脚の4種類があって、たっぷり120?180分かけて痩せるための土台(体質)を作っていくのだそう。コース時間が長いこともあって、1回で納得の結果が出る人が多いようですよ。

『骨格矯正スリムプラン 120分34,000円』

■60分あたりの費用:17,000円
■体験者の口コミ

  • 骨格矯正スリムプランを続けたら、ウエストが-7.8センチ細くなりました。毎回納得する数値が出てたからモチベーションも保てて頑張れました。本当に行って良かった!(30代後半Yさん)
  • 数年前からここのフェイシャルを受けてますが、痩身コースを始めてからは周りから「ダイエットしてるの?」と言われるくらい体が変わりました。行くたびにお肉がスッキリして、毎回鏡を見るのが楽しみです。(40代Sさん)
  • 初めてのエステで緊張してたところ、スタッフの方がとても親切に対応してくれて、すぐにリラックスできました。無理な営業とかもないし、初心者でも通いやすいです。(20代Tさん)

ハーツイーズを詳しく知りたい方はこちら

サロン紹介クイーンズピュア(恵比寿、新宿ほか)

クイーンズピュアの特徴

日本でバリニーズエステの先駆けとして知られているのが、東京と九州に7店舗を展開するエステサロン・クイーンズピュアです。本場バリ式のオールハンド痩身をはじめ、トロフィックス、スリムアップなどの最先端マシンも充実しています。メニューは悩み別に9種類あって、美骨スリムでは天使の羽などの多彩な手技が話題になっています。エステティシャンの腕は確かと評判なので、骨格ケアにも申し分のない施術が受けられそうです。

『美骨スリム 75分18,000円』

■60分あたりの費用:14,400円
■体験者の口コミ

  • 今までは痩身マシンばかりだったけど美骨スリム、ハマりそうです!ほとんどストレッチしかしてないのに、1回でウエストに自然なくびれが出きて、後ろ姿が女らしくなりました。(30代前半Iさん)
  • 肩甲骨を引っ張って動かしたり、深呼吸しながら肋骨を圧迫したり、エステティシャンの技術がすごい。施術後は、肩の盛り上がりがなくなって体が楽になりました。(50代Eさん)
  • エステでありがちな強引な勧誘は一切なく、接客が素晴らしかったです。予算内でコースを組んでくれたり、施術中も声かけしてくれて安心できました。(40代Eさん)

クイーンズピュアを詳しく知りたい方はこちら

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