むくみを改善したい

むくみがある状態の体というのは、体内で水分バランスが乱れている状態でもあります。夕方になると足がパンパンになる、朝は普通だった靴がきついという場合はむくみが発生している可能性が高いです。ただ一時的にむくんでいるだけ…と特に対策を取らない方もいるようですが、頑固なむくみを取るための対策をせずに放置するとどんどん悪化してしまいます。

むくみは代謝が悪く体内に水分が溜まることで起こるので、痩身エステでは体の巡りを良くするメニューが効果的です。リンパマッサージや、引き締めも同時に行う超音波×低周波マシンなら即効性もばつぐん!体質のせいと諦めずに、じっくり続けてむくみ体質とおさらばしましょう。

むくみの原因とは?

むくみが発生する大きな原因は本来ならば排出されるはずの水分が体内にとどまっていることにあります。なぜこのような状態になるのかというと、血行不良やアルコールの摂り過ぎ、睡眠不足などが大きいです。また、塩辛いものが好きという方も多いかもしれませんが、塩分をたくさん摂取すると体内では塩分濃度を下げるためにたくさん水分を取り込もうとする働きが起きます。これによって必要以上に水分を溜め込み、むくみが発生してしまうことも多いです。

むくみを取るためには今できているむくみを改善するだけでなく、予防をするための対策も取り入れておきましょう。

むくみの改善方法

むくみを取るためにはマッサージが効果的です。血行不良の状態になるとむくみが発生しやすくなるため、デスクワークや立ち仕事で長時間同じ姿勢をとることが多い方はマッサージを日課にしましょう。ただ、すでに頑固なむくみになっている方の場合、素人のマッサージではなかなか改善しません。エステならば効率的に体のむくみを改善してもらえるため、むくみに悩んでいる方はプロのマッサージを取り入れてみるのがおすすめです。

むくみ解消におすすめの東京の痩身エステメニュー3選

3つのエステサロンのコースについて、60分あたりの費用に換算して比較しています。

サロン紹介 レザンジュ(銀座・広尾)

『低周波ソニック 全身60分12,000円』

■60分あたりの費用:12,000円
■体験者の口コミ

  • 初めてコースを体験した時は、こんなにも違うんだと驚きました。終始丁寧にケアしてくれるおかげで毎回体の変化がわかります。他のお客さんも笑顔のことが多いので良いサロンなんだなと実感!(30代前半Sさん)
  • 施術も対応も間違いなしのサロンで、母と妹と家族でお世話になってます。家での具体的な美容アドバイスももらえるので、日々の生活を見直す良いきっかけにもなってます。(30代前半Yさん)
  • カウンセリングでしっかりと話しを聞いてもらい、今の体の状況を細かく診断してもらえたのが良かったです。とくにボディの測定マシンは、占い感覚で便秘やドライアイまで言い当てられて驚きました。(30代後半Aさん)

レザンジュを詳しく知りたい方はこちら

サロン紹介 エステドゥアフロディーテ(麻布)

『デトックスリンパボディ 全身90分28,500円』

■60分あたりの費用:19,000円
■体験者の口コミ

  • とにかく全身のむくみがヒドくて、思い切って120分のコースを受けました。マッサージはすごく丁寧で、効いてる感はあるけど心地良い強さ。おかげさまでむくみは相当とれたと思います。(20代Hさん)
  • 施術中も日頃つまりやすい部分を教えてくれたり、自宅でできる簡単なケアなども聞けて良かったです。ただ続けるには料金が高いかも。(20代Hさん)
  • 首から足先まで全身オールハンドで満足感に浸れました。いつも朝は顔のむくみがひどいけど、翌日はあご先がしゅっとしてました。(30代Kさん)

エステドゥアフロディーテを詳しく知りたい方はこちら

サロン紹介 アロマヒーリング(中目黒、恵比寿ほか)

『リンパドレナージュ 120分16,800円』『インディバ 90分13,800円』

■60分あたりの費用:8,800円
■体験者の口コミ

  • 辛かったむくみが取れて足が驚くほど軽くなりました。アロマの専門店ならではの癒し系マッサージでリラックスできたのも良かったです。(20代Yさん)
  • ここに通ってからウエストが-4センチ細くなりました。施術はバリ風の個室でゆっくり受けられるし、スタッフの手際、気配り、人柄も素晴らしかったです。(30代前半Sさん)
  • あっという間の90分だったけど、施術後は自分で触ってわかるくらい全身が引き締まってました。料金も安いのでまめに通いたいです。(20代後半Hさん)

アロマヒーリングを詳しく知りたい方はこちら

3選で紹介したサロンの特徴

レザンジュ

たしかな技術とおもてなしで、エステ上級者たちからも人気を集める銀座・広尾にあるプライベートサロンです。世界各国の最先端マシンを導入した痩身メニューは、セルライト、むくみケアなど悩み別に13種類と本格的。事前にテクニカルボディによる体質分析も行ってくれるので、体質からしっかり改善したい人には一押しのサロンです。これだけ濃厚な内容ながら、60分あたり12,000円程というお手頃価格もうれしいですね。

エステドゥアフロディーテ

口コミでもむくみに効く!と話題を集める痩身サロンが、麻布にあるエステドゥアフロディーテです。全身オールハンドの施術が評判のお店で、カラダの不調をとりのぞく経絡マッサージと、代謝を促進させるリンパケアを組み合わせたオリジナルの痩身ケアを行っています。むくみに効果大というマッサージは、その日の体調や悩みに合わせて圧を変えて行ってくれるそう。料金は90分で3万円弱と高めですが、試してみる価値はありそうです。

アロマヒーリング

オーガニックのホホバオイルを使ったトリートメントが好評の東京に4店舗を持つエステサロンです。痩身エステは、都内でも少ない上位機種のインディバ、ツリートリートメントなどの最新ケアも取り入れています。店内にはバリ風の個室が完備されていて、寛ぎながら施術を受けられるのも魅力。むくみケアには、冷えにも効果的なインディバと、リンパドレナージュがあって、リラクゼーション効果にも優れた施術が受けられます。

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